Laxa tea 91

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Tisane et grossesse potable Tisane pendant votre grossesse De nombreux fournisseurs de soins de santé de médecine alternative estiment que la consommation de certains tisanes pendant la grossesse est un excellent moyen pour soutenir la santé optimale de la grossesse. Les tisanes peuvent souvent fournir une source supplémentaire de nutriments tels que le calcium, le magnésium et le fer. Toutefois, en raison de l'absence d'études sur la plupart des plantes. la FDA encourage prudence lors de l'ingestion de tisanes. Pour comprendre ce qui tisanes sont sûrs à consommer pendant la grossesse, laisser acheter maintenant. Bien que cet article traite de l'utilisation de tisanes pendant la grossesse, il y a aussi des thés formulés pour une utilisation après la grossesse pour aider à promouvoir la production de lait pendant l'allaitement. En savoir plus sur Nursing Thés ici. Différences entre les non-Herbal et Herbal Il existe deux types différents de thés, non à base de plantes et de fines herbes. Les thés non à base de plantes peuvent être décomposés en 3 catégories: noir, vert et oolong. thé non-Herbal Tea Black est le type le plus commun de thé non à base de plantes. Il comprend des mélanges tels que le petit déjeuner anglais, Earl Grey et Orange Pekoe. Le thé vert a un goût plus délicat que le thé noir. Les thés Oolong sont une combinaison de thé vert et noir. thés non à base de plantes contiennent des quantités divers de la caféine et les antioxydants. Les thés non à base de plantes sont fabriqués à partir de feuilles de plants de thé. Plus le temps d'oxydation (fermenter) de la feuille est élevée, plus le taux de caféine. Le temps d'infusion, la taille de la feuille, et le type de feuille de thé peut également influer sur la quantité de caféine est dans le thé. versions déca de thés non à base de plantes contiennent encore un peu de caféine. Herbal Tea Fabriqué à partir des racines, des baies, des fleurs, des graines et des feuilles d'une variété de plantes non pas de l'usine de thé réelle feuilles. tisanes vrais ne contiennent pas de caféine. (Cela ne comprend pas les autres boissons qui sont appelés, mais vraiment ne sont pas, comme le thé mate.) Ces thés peuvent également être utilisés comme remèdes médicinaux (concernant, ou ayant les propriétés de la médecine). Qu'est-ce que les thés sont sûrs à consommer pendant la grossesse Thés non à base de plantes Bien que le thé non à base de plantes est supposé avoir de grands avantages pour la santé en raison des antioxydants, il contient également de la caféine, dont les femmes enceintes et allaitantes sont souvent encouragés à réduire ou à éliminer. La tasse moyenne de thé à base de plantes non-contient environ 40-50 milligrammes de caféine. tisane non décaféiné ne contient encore un peu de caféine cependant, la quantité est habituellement seulement environ 0,4 milligrammes. La caféine traverse le placenta et atteint votre bébé. Le bébé ne peut pas métaboliser la caféine comme une boîte adulte. Aussi, consommer de la caféine pendant l'allaitement pourrait contribuer à des troubles du sommeil de l'enfant. Pour cette raison, il existe une controverse sur la quantité de caféine est sûr, ou si elle doit être évitée. Nous savons que le moins de caféine consommée, plus il est meilleur pour votre bébé pendant la grossesse ou l'allaitement. Discutez avec votre sage-femme ou un médecin au sujet de ce montant est sûr. Cela vous aidera à prendre la décision sur l'opportunité de consommer des thés non à base de plantes. Les tisanes Les tisanes sont naturellement sans caféine, de sorte que la caféine ne sont pas un problème lorsque la consommation de ce type de thé. Le souci de consommer des tisanes pendant la grossesse est le manque de données disponibles sur la plupart des herbes et leurs effets sur le fœtus en développement. Les avis sont partagés sur la sécurité des tisanes, tant pour les femmes enceintes et non enceintes. La plupart des marques commerciales de tisanes sont pensés pour être sans danger pour quiconque de consommer en quantités raisonnables. entreprises de thé à base de plantes, tels que Celestial Seasonings, déclarent ne pas utiliser des herbes qui sont considérés comme dangereux et choisissent d'utiliser des herbes des lignes directrices que la FDA a publié. Les tisanes qui sont considérés comme dangereux sont ceux qui ne sont pas faites dans le commerce, celles qui sont faites avec des quantités excessives d'herbes (montants plus importants que ceux trouvés dans les aliments courants ou des boissons), et celles qui sont faites avec des herbes qui sont connus pour être toxiques. Comme avec la plupart des choses, il est toujours préférable de parler avec votre sage-femme ou médecin de tous les tisanes que vous êtes intéressé à boire. Thés Grossesse Il y a un certain nombre de thés étiquetés comme un thé à la grossesse. thés de grossesse, qui contiennent souvent rouge feuille de framboise, sont considérés comme bénéfiques pendant la grossesse. Beaucoup de sages-femmes et les professionnels qui travaillent avec des herbes croient que la consommation régulière de ces thés peut aider à prévenir les complications de la grossesse telles que la prééclampsie. le travail prématuré, travail prolongé. et l'hémorragie du post-partum. Obtenez votre thé ici. Des études médicales ont montré que le rouge feuille de framboise peut être consommée sans danger pendant la grossesse et peut diminuer la durée du travail et le nombre d'interventions utilisées, comme la rupture artificielle des membranes (AROM), l'accouchement assisté. et l'accouchement par césarienne. Rouge feuille de framboise semble également aider à prévenir les grossesses de gestation avant ou après terme (délivrant trop tôt ou trop tard). Les herbes utilisées Voici les ingrédients communs que vous pouvez trouver dans les tisanes. Notez que certains ont une cote de sécurité douteuse. Les cotes de sécurité indiquées ici proviennent de la base de données des médecines naturelles. Plus des recherches approfondies et des discussions avec votre fournisseur de soins de santé vous aidera à faire la décision à propos de ce que les herbes sont sans danger pour vous d'utiliser dans les thés. Red Raspberry Leaf (Likely Safe) Riche en fer, cette herbe a aidé le ton de l'utérus, d'augmenter la production de lait, de diminuer les nausées, et soulager les douleurs du travail. Beaucoup de thés de grossesse contiennent rouge feuille de framboise pour aider à promouvoir la santé de l'utérus pendant la grossesse. Il y a une certaine controverse quant à savoir si cela devrait être utilisé pendant la grossesse ou juste dans le deuxième et le troisième trimestre, tant de fournisseurs de soins de santé restent prudents et ne recommandent l'utiliser après le premier trimestre. Peppermin t Leaf (Likely Safe) utiles pour soulager les nausées / nausées matinales et des flatulences. Mélisse (Likely Safe) a un effet calmant et aide à soulager l'irritabilité, l'insomnie. et de l'anxiété. La racine de gingembre (Peut-Safe) Aide à soulager les nausées et les vomissements. Pissenlit (Information fiable insuffisante disponible) racine de pissenlit et de feuilles peuvent aussi aider à soulager l'oedème doux et nourrir le foie. Camomille (allemand) (information fiable insuffisante disponible) Elevé en calcium et en magnésium, contribue également à l'insomnie et de l'inflammation des articulations. Nettles (orties) (Likely Unsafe-voir note) Riche en vitamines A, C, K, calcium, potassium et fer. Utilisé dans de nombreux thés de grossesse car il est un grand tout autour de la grossesse tonique. (Note sur la sécurité des orties:. Les médicaments naturels Database donne Nettles une cote de Likely Unsafe, même si elle est utilisée dans d'innombrables thés de grossesse et recommandé par la plupart des sages-femmes et des herboristes Cela peut être en relation avec la partie de la plante des orties est utilisé , la racine ou les feuilles, et combien est utilisé. Selon d'autres sources, l'utilisation des orties est encouragée pendant la grossesse en raison de ses bienfaits pour la santé.) Rose Hip (information fiable insuffisante disponible) Très bonne source de vitamine C et aide stimuler le système immunitaire. Luzerne (éventuellement dangereux) particulièrement bon en fin de grossesse pour stimuler la vitamine K, qui aide à prévenir l'hémorragie du post-partum. Yellow Dock (éventuellement dangereux) parler avec votre fournisseur de soins de santé sur l'utilisation du dock jaune pendant la grossesse). Vos prochaines étapes: Abonnez-vous à la base de données des médecines naturelles pour obtenir des informations sur d'autres herbes et des médicaments naturels et plus d'informations en profondeur sur les herbes discutées. Faites votre propre tisane en ajoutant les oranges, les pommes, les ananas, les citrons, les limes, les poires, la cannelle, ou de feuilles de menthe à l'eau bouillante ou du thé décaféiné. (Vous ne devriez pas brasser un thé fait maison à partir d'une plante qui pousse dans la cour sauf si vous savez exactement ce qu'il est et si elle est sécuritaire de consommer pendant la grossesse.) Discutez avec votre sage-femme ou un médecin à propos des tisanes utiles à boire pendant la grossesse. Commandez votre propre thé de grossesse. Après la grossesse, vous pouvez envisager de passer à un plateau de soins infirmiers pendant l'allaitement. Dernière mise à jour: 07/2015 Gruenwald, J. Brendler, T. Jaenicke, C. (dir.). (2007). PDR pour les médicaments à base de plantes (4 e ed.). Montvale, NJ: Thomson Healthcare Inc. feuille de framboise dans la grossesse: la sécurité et l'efficacité dans le travail. J Midwifery Womens Health. 2001 Mar-Apr46 (2): 51-9. PMID: 11370690 PubMed indexé pour MEDLINE Belew, C. (1999). Herbes et la femme procréer: Lignes directrices pour les sages-femmes. J Nurse-Midwifery. 44: 231-252.